Chocolate Hazelnut Spread vs Peanut Satay Sauce: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وPeanut Satay Sauce لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadPeanut Satay Sauce
Fat
560 kcal/ 100 g
- البروتين: 12 g↑
- الكربوهيدرات: 16 g
- الدهون: 50 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Peanut Satay Sauce| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Peanut Satay Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 560 |
| البروتين | 6 g | 12 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 16 g |
| الدهون | 31 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chocolate Hazelnut Spread 539 kcal, Peanut Satay Sauce 560 kcal. The gap sits in the fat — 50 g in Peanut Satay Sauce against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 16 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Peanut Satay Sauce brings more fat.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق