Chocolate Hazelnut Spread vs Creamy Coconut Dressing: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وCreamy Coconut Dressing لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadCreamy Coconut Dressing
Fat
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 35 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Coconut Dressing| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Creamy Coconut Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 320 |
| البروتين | 6 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 6 g |
| الدهون | 31 g | 35 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 320 in Creamy Coconut Dressing — 219 kcal more, 68% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and protein points the same way: 6 g in Chocolate Hazelnut Spread against 1 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 168 g of Creamy Coconut Dressing. Creamy Coconut Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق