Chili Garlic Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Garlic Noodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Chili Garlic Noodles
Noodle
215 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g↑
- الكربوهيدرات: 32 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Garlic NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Chili Garlic Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 215 | 130 |
| البروتين | 8 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 32 g | 25 g |
| الدهون | 8 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Garlic Noodles carries 215 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 85 kcal more, 65% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Garlic Noodles against 4 g — and carbs points the same way: 32 g in Chili Garlic Noodles against 25 g. The same 215 kcal is 100 g of Chili Garlic Noodles or 165 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Chili Garlic Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق