Caprese Skewers vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Caprese Skewers وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Caprese Skewers
Snacks
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 11 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Caprese SkewersCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Caprese Skewers | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| البروتين | 6 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 8 g | 60 g |
| الدهون | 11 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Caprese Skewers — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 11 g. Per 100 kcal Caprese Skewers carries 4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Caprese Skewers wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق