Beet Greens Stir-Fry vs Sesame Honey Snap Peas: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وSesame Honey Snap Peas لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FrySesame Honey Snap Peas
Vegetables
42 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.8 g↑
- الكربوهيدرات: 7.7 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Sesame Honey Snap Peas| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Sesame Honey Snap Peas |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 42 |
| البروتين | 2.5 g | 2.8 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 7.7 g |
| الدهون | 1 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Sesame Honey Snap Peas carries 42 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 7 kcal more, 20% on top. Protein, carbs and fat all land within 1.7 g of each other. The same 42 kcal is 100 g of Sesame Honey Snap Peas or 120 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Sesame Honey Snap Peas is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق