Peach Melba Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Peach Melba Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Peach Melba Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 14.5 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Peach Melba SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Peach Melba Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 85 |
| Білки | 2.5 g | 1 g |
| Вуглеводи | 14.5 g | 20 g |
| Жири | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Peach Melba Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 14.5 g. Per 100 kcal Peach Melba Smoothie carries 3.6 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Peach Melba Smoothie wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок