Pea and Mint Soup vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Pea and Mint Soup і Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Pea and Mint Soup
Legumes
80 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Pea and Mint SoupStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Pea and Mint Soup | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 160 |
| Білки | 3 g | 3.5 g |
| Вуглеводи | 12 g | 30 g |
| Жири | 3 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 80 in Pea and Mint Soup — 80 kcal more, 100% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 12 g — and fat points the same way: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. Per 100 kcal Pea and Mint Soup carries 3.8 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Pea and Mint Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок