Korean Tofu Stew vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Korean Tofu Stew і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Korean Tofu Stew
Soup
85 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Korean Tofu StewRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Korean Tofu Stew | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Білки | 6 g | 2 g |
| Вуглеводи | 10 g | 12 g |
| Жири | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Korean Tofu Stew 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the protein: 6 g in Korean Tofu Stew against 2 g. Per 100 kcal Korean Tofu Stew carries 7.1 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Korean Tofu Stew is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок