Creamy Smoked Salmon Dip vs Vegan Coconut Rice Pudding: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Vegan Coconut Rice Pudding на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipVegan Coconut Rice Pudding
Dairy
160 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Vegan Coconut Rice Pudding| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Vegan Coconut Rice Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 160 |
| Білки | 18 g | 2 g |
| Вуглеводи | 3 g | 28 g |
| Жири | 20 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 160 in Vegan Coconut Rice Pudding — 90 kcal more, 56% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g — while carbs runs the other way: 28 g in Vegan Coconut Rice Pudding against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.3 g in Vegan Coconut Rice Pudding. Vegan Coconut Rice Pudding for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок