Creamy Garlic Potato Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Garlic Potato Soup і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Creamy Garlic Potato Soup
Soup
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Garlic Potato SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Creamy Garlic Potato Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 80 |
| Білки | 3 g | 2 g |
| Вуглеводи | 20 g | 12 g |
| Жири | 7 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Garlic Potato Soup carries 150 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 70 kcal more, 88% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Creamy Garlic Potato Soup against 3 g — and carbs points the same way: 20 g in Creamy Garlic Potato Soup against 12 g. The same 150 kcal is 100 g of Creamy Garlic Potato Soup or 188 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Garlic Potato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок