Coconut Curry Chickpea Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Coconut Curry Chickpea Soup і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Coconut Curry Chickpea Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Coconut Curry Chickpea SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Coconut Curry Chickpea Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| Білки | 5 g | 2 g |
| Вуглеводи | 14 g | 12 g |
| Жири | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Curry Chickpea Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein: 5 g in Coconut Curry Chickpea Soup against 2 g. Per 100 kcal Coconut Curry Chickpea Soup carries 5.6 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Coconut Curry Chickpea Soup when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок