Chocolate Hazelnut Spread vs Sesame Tahini Sauce: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Sesame Tahini Sauce на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadSesame Tahini Sauce
Fat
180 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Sesame Tahini Sauce| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Sesame Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 180 |
| Білки | 6 g | 5 g |
| Вуглеводи | 57 g | 9 g |
| Жири | 31 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 180 in Sesame Tahini Sauce — 359 kcal more, 199% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 9 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 15 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 299 g of Sesame Tahini Sauce. Sesame Tahini Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок