Chili Pomegranate Chicken vs Sweet and Sour Tofu Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Sweet and Sour Tofu Stir-Fry на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenSweet and Sour Tofu Stir-Fry
Protein
180 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Sweet and Sour Tofu Stir-Fry| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Sweet and Sour Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 180 |
| Білки | 26 g | 10 g |
| Вуглеводи | 10 g | 20 g |
| Жири | 8 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 180 in Sweet and Sour Tofu Stir-Fry — 20 kcal more, 11% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 10 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sweet and Sour Tofu Stir-Fry against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 5.6 g in Sweet and Sour Tofu Stir-Fry. Sweet and Sour Tofu Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок