Buffalo Chickpea Dip vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Buffalo Chickpea Dip і Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Buffalo Chickpea Dip
Legumes
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 6 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Buffalo Chickpea DipStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Buffalo Chickpea Dip | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 160 |
| Білки | 5 g | 3.5 g |
| Вуглеводи | 12 g | 30 g |
| Жири | 6 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 130 in Buffalo Chickpea Dip — 30 kcal more, 23% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 12 g — while fat runs the other way: 6 g in Buffalo Chickpea Dip against 4.5 g. Per 100 kcal Buffalo Chickpea Dip carries 3.8 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Buffalo Chickpea Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок