Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Quinoa Fritters: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Zucchini Quinoa Fritters на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryZucchini Quinoa Fritters
Vegetables
160 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 18 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Zucchini Quinoa Fritters| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Quinoa Fritters |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 160 |
| Білки | 2.5 g | 5 g |
| Вуглеводи | 6 g | 18 g |
| Жири | 1 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Zucchini Quinoa Fritters carries 160 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 125 kcal more, 357% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Zucchini Quinoa Fritters against 1 g — and carbs points the same way: 18 g in Zucchini Quinoa Fritters against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.1 g in Zucchini Quinoa Fritters. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок