Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Quinoa Fritters: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Zucchini Quinoa Fritters.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryZucchini Quinoa Fritters
Vegetables
160 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Zucchini Quinoa Fritters| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Quinoa Fritters |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 160 |
| Białko | 2.5 g | 5 g |
| Węglowodany | 6 g | 18 g |
| Tłuszcz | 1 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Zucchini Quinoa Fritters carries 160 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 125 kcal more, 357% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Zucchini Quinoa Fritters against 1 g — and carbs points the same way: 18 g in Zucchini Quinoa Fritters against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.1 g in Zucchini Quinoa Fritters. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację