Beet Greens Stir-Fry vs Zaatar Roasted Carrots: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Zaatar Roasted Carrots на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FryZaatar Roasted Carrots
Vegetables
95 kcal/ 100 g
- Білки: 1.4 g
- Вуглеводи: 21 g
- Жири: 2.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Zaatar Roasted Carrots| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zaatar Roasted Carrots |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 95 |
| Білки | 2.5 g | 1.4 g |
| Вуглеводи | 6 g | 21 g |
| Жири | 1 g | 2.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Zaatar Roasted Carrots carries 95 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 60 kcal more, 171% on top. The gap sits in the carbs — 21 g in Zaatar Roasted Carrots against 6 g — and fat points the same way: 2.5 g in Zaatar Roasted Carrots against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.5 g in Zaatar Roasted Carrots. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок