Beet Greens Stir-Fry vs Rustic Potato Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Rustic Potato Salad на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryRustic Potato Salad
Vegetables
145 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 29 g
- Жири: 3.5 g
Оцінка корисності: 6/10
Відкрити: Rustic Potato Salad| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Rustic Potato Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 145 |
| Білки | 2.5 g | 2.5 g |
| Вуглеводи | 6 g | 29 g |
| Жири | 1 g | 3.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Rustic Potato Salad carries 145 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 110 kcal more, 314% on top. The gap sits in the carbs — 29 g in Rustic Potato Salad against 6 g — and fat points the same way: 3.5 g in Rustic Potato Salad against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.7 g in Rustic Potato Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок