Honeydew Melon Bowl vs Peach Melba Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Honeydew Melon Bowl ve Peach Melba Salad karşılaştırması.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Honeydew Melon BowlPeach Melba Salad
Fruit
80 kcal/ 100 g
- Protein: 1.5 g↑
- Karbonhidrat: 16 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Peach Melba Salad| 100 g başına | Honeydew Melon Bowl | Peach Melba Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 80 |
| Protein | 0.5 g | 1.5 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 16 g |
| Yağ | 0.1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Peach Melba Salad carries 80 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 44 kcal more, 122% on top. The gap sits in the carbs — 16 g in Peach Melba Salad against 9 g — and fat points the same way: 2 g in Peach Melba Salad against 0.1 g. The same 80 kcal is 100 g of Peach Melba Salad or 222 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Peach Melba Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin