Berry Medley Salad vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Berry Medley Salad ve Honeydew Melon Bowl karşılaştırması.
Berry Medley Salad
Fruit
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g↑
- Karbonhidrat: 12 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Berry Medley SaladHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Honeydew Melon Bowl| 100 g başına | Berry Medley Salad | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 36 |
| Protein | 1 g | 0.5 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 9 g |
| Yağ | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Berry Medley Salad carries 50 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 14 kcal more, 39% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Berry Medley Salad against 9 g. The same 50 kcal is 100 g of Berry Medley Salad or 139 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Berry Medley Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin