Beet Greens Stir-Fry vs Savory Sweet Corn Pudding: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Savory Sweet Corn Pudding karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FrySavory Sweet Corn Pudding
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Savory Sweet Corn Pudding| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Savory Sweet Corn Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 120 |
| Protein | 2.5 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 25 g |
| Yağ | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Sweet Corn Pudding carries 120 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 85 kcal more, 243% on top. The gap sits in the carbs: 25 g in Savory Sweet Corn Pudding against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.5 g in Savory Sweet Corn Pudding. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin