Transformoni Zakonet Tuaja të Ushqyerit: Powerri i Regjistrimit të Ushqimeve me Foto

A e zëvendëson regjistrimi i ushqimeve me foto numërimin e kalorive?
Jo, ai e plotëson numërimin e kalorive duke ju bërë më të vetëdijshëm për zgjedhjet tuaja pa matematikën e lodhshme.

Sa kohë merr?
Vetëm disa sekonda shtesë për çdo vakt!

Çfarë ndodh nëse harroj të bëjë një foto?
Mos u bëni të vështirë me veten; synoni për konsistencë në vend të përsosmërisë.

A ndihmon për humbjen në peshë?
Absolutisht! Shumë e gjejnë se rritja e vetëdijes çon në pjesë më të vogla dhe zgjedhje më të shëndetshme.

A është e përshtatshme për të gjithë?
Mund të jetë e dobishme për çdo njeri që kërkon të përmirësojë zakonet e tij të ushqyerit ose vetëdijen në lidhje me ushqimin.