Savory Grilled Salmon Tacos и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Grilled Salmon Tacos и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Savory Grilled Salmon Tacos
Restaurant
230 kcal/ 100 g
- Белки: 20 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 13 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Savory Grilled Salmon TacosSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Savory Grilled Salmon Tacos | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 230 | 150 |
| Белки | 20 g | 3 g |
| Углеводы | 10 g | 31 g |
| Жиры | 13 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Grilled Salmon Tacos 230 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 80 ккал больше, плюс 53 %. Разница — в жире: 13 г у Savory Grilled Salmon Tacos против 1.5 г, а углеводы наоборот: 31 г у Savory Veggie Sushi против 10 г. На 100 ккал у Savory Grilled Salmon Tacos 8.7 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Savory Grilled Salmon Tacos — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение