Persimmon Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Persimmon Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Persimmon Salad
Salad
110 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 24 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Persimmon SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Persimmon Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 120 |
| Белки | 2 g | 4.5 g |
| Углеводы | 24 g | 20 g |
| Жиры | 3 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Persimmon Salad — 110 ккал, Tomato Basil Quinoa Salad — 120 ккал. Разница — в углеводах: 24 г у Persimmon Salad против 20 г, а белок наоборот: 4.5 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 2 г. На 100 ккал у Tomato Basil Quinoa Salad 3.8 г белка против 1.8 г у Persimmon Salad. Tomato Basil Quinoa Salad берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение