Beet Greens Stir-Fry и Savory Zucchini Fritters: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Savory Zucchini Fritters на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FrySavory Zucchini Fritters
Vegetables
152 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Savory Zucchini Fritters| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Savory Zucchini Fritters |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 152 |
| Белки | 2.5 g | 4.5 g |
| Углеводы | 6 g | 10 g |
| Жиры | 1 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Zucchini Fritters 152 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 117 ккал больше, плюс 334 %. Разница — в жире: 10 г у Savory Zucchini Fritters против 1 г, и углеводы туда же: 10 г у Savory Zucchini Fritters против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 3 г у Savory Zucchini Fritters. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение