Beet Greens Stir-Fry и Savory Potato Galette: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Savory Potato Galette на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FrySavory Potato Galette
Vegetables
170 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g↑
- Углеводы: 24 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Savory Potato Galette| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Savory Potato Galette |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 170 |
| Белки | 2.5 g | 3.5 g |
| Углеводы | 6 g | 24 g |
| Жиры | 1 g | 7 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Potato Galette 170 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 135 ккал больше, плюс 386 %. Разница — в углеводах: 24 г у Savory Potato Galette против 6 г, и жир туда же: 7 г у Savory Potato Galette против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 2.1 г у Savory Potato Galette. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение