Beet Greens Stir-Fry и Chipotle Sweet Potato Wedges: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Chipotle Sweet Potato Wedges на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FryChipotle Sweet Potato Wedges
Vegetables
175 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 36.2 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 8/10
Открыть Chipotle Sweet Potato Wedges| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Chipotle Sweet Potato Wedges |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 175 |
| Белки | 2.5 g | 2 g |
| Углеводы | 6 g | 36.2 g |
| Жиры | 1 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chipotle Sweet Potato Wedges 175 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 140 ккал больше, плюс 400 %. Разница — в углеводах: 36.2 г у Chipotle Sweet Potato Wedges против 6 г, и жир туда же: 4.5 г у Chipotle Sweet Potato Wedges против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 1.1 г у Chipotle Sweet Potato Wedges. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение