Banana Coconut Smoothie Bowl и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Banana Coconut Smoothie Bowl и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Banana Coconut Smoothie Bowl
Beverages
120 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g↑
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Banana Coconut Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Banana Coconut Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 85 |
| Белки | 2 g | 1 g |
| Углеводы | 28 g | 20 g |
| Жиры | 3 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Banana Coconut Smoothie Bowl 120 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 35 ккал больше, плюс 41 %. Разница — в углеводах: 28 г у Banana Coconut Smoothie Bowl против 20 г, и жир туда же: 3 г у Banana Coconut Smoothie Bowl против 0.5 г. 120 ккал набирается из 100 г (Banana Coconut Smoothie Bowl) или 141 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Banana Coconut Smoothie Bowl берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение