Is cilantro lime dressing healthy?

It can be healthy when used in moderation, adding flavor without too many calories.

What can I use cilantro lime dressing on?

It's great on salads, grilled meats, or as a marinade.

No, this dressing is dairy-free.

Fat

A zesty dressing made from fresh cilantro, lime juice, and olive oil, perfect for salads and marinades.

На 100 г

350 kcal

1 tablespoon

53 kcal

(15 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	10 g / 100g	32 g / 100g

Откуда калории

Белки 2% · Углеводы 12% · Жиры 86%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 tablespoon (15 g, 53 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 13 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Cilantro Lime Dressing: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 tablespoon	15 g	53 kcal
1 ounce	28 g	98 kcal

5/10

Use sparingly for flavor without excess calories.

Is cilantro lime dressing healthy?: It can be healthy when used in moderation, adding flavor without too many calories.
What can I use cilantro lime dressing on?: It's great on salads, grilled meats, or as a marinade.
Does it contain dairy?: No, this dressing is dairy-free.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.