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Creamy Smoked Salmon Dip vs Herbed Cream Cheese Spread: calories & macros

Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Creamy Smoked Salmon Dip e Herbed Cream Cheese Spread por 100 g.

Creamy Smoked Salmon Dip

Dairy

250 kcal/ 100 g

  • Proteína: 18 g↑
  • Hidratos de carbono: 3 g
  • Gordura: 20 g

Pontuação de saúde: 7/10

Menos calorias

Mais proteína

Ver informação nutricional de Creamy Smoked Salmon Dip

Herbed Cream Cheese Spread

Dairy

350 kcal/ 100 g

  • Proteína: 5 g
  • Hidratos de carbono: 3 g
  • Gordura: 35 g

Pontuação de saúde: 5/10

Ver informação nutricional de Herbed Cream Cheese Spread
Por 100 gCreamy Smoked Salmon DipHerbed Cream Cheese Spread
kcal250350
Proteína18 g5 g
Hidratos de carbono3 g3 g
Gordura20 g35 g

What the numbers say

Per 100 g Herbed Cream Cheese Spread carries 350 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 100 kcal more, 40% on top. The gap sits in the fat — 35 g in Herbed Cream Cheese Spread against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.4 g in Herbed Cream Cheese Spread. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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