Cinnamon Almond Granola vs Spicy Cauliflower Bites: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Spicy Cauliflower Bites por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaSpicy Cauliflower Bites
Snacks
110 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 16 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Spicy Cauliflower Bites| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Spicy Cauliflower Bites |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 110 |
| Proteína | 10 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 16 g |
| Gordura | 20 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 110 in Spicy Cauliflower Bites — 340 kcal more, 309% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 16 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 409 g of Spicy Cauliflower Bites. Spicy Cauliflower Bites fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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