Cinnamon Almond Granola vs Sesame Seed Energy Bites: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Sesame Seed Energy Bites por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaSesame Seed Energy Bites
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 14 g↑
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 25 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Sesame Seed Energy Bites| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Sesame Seed Energy Bites |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Proteína | 10 g | 14 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 30 g |
| Gordura | 20 g | 25 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Sesame Seed Energy Bites 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g — while fat runs the other way: 25 g in Sesame Seed Energy Bites against 20 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Cinnamon Almond Granola brings more carbs.
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