Quinoa Stuffed Peppers vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Quinoa Stuffed Peppers i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Quinoa Stuffed Peppers
Grains
110 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Quinoa Stuffed PeppersWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Quinoa Stuffed Peppers | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 140 |
| Białko | 5 g | 4 g |
| Węglowodany | 18 g | 30 g |
| Tłuszcz | 2 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 110 in Quinoa Stuffed Peppers — 30 kcal more, 27% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 18 g. Per 100 kcal Quinoa Stuffed Peppers carries 4.5 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Quinoa Stuffed Peppers wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację