Persian Tahdig vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Persian Tahdig i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Persian Tahdig
Grains
250 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 48 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Persian TahdigWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Persian Tahdig | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 140 |
| Białko | 4 g | 4 g |
| Węglowodany | 48 g | 30 g |
| Tłuszcz | 7 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Persian Tahdig carries 250 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 110 kcal more, 79% on top. The gap sits in the carbs — 48 g in Persian Tahdig against 30 g — and fat points the same way: 7 g in Persian Tahdig against 2 g. The same 250 kcal is 100 g of Persian Tahdig or 179 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Persian Tahdig is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację