Hearty Italian Minestrone vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Hearty Italian Minestrone i Roasted Garlic Tomato Soup.
Hearty Italian Minestrone
Soup
70 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g↑
- Węglowodany: 13 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Hearty Italian MinestroneRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Hearty Italian Minestrone | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 80 |
| Białko | 3 g | 2 g |
| Węglowodany | 13 g | 12 g |
| Tłuszcz | 1 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Hearty Italian Minestrone — 10 kcal more, 14% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1 g. Per 100 kcal Hearty Italian Minestrone carries 4.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Hearty Italian Minestrone wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację