Crispy Chickpea Bowl vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Crispy Chickpea Bowl i Stuffed Grape Leaves.
Crispy Chickpea Bowl
Legumes
200 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 34 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Crispy Chickpea BowlStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Stuffed Grape Leaves| W 100 g | Crispy Chickpea Bowl | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 160 |
| Białko | 10 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 34 g | 30 g |
| Tłuszcz | 5 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Chickpea Bowl carries 200 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 40 kcal more, 25% on top. The gap sits in the protein: 10 g in Crispy Chickpea Bowl against 3.5 g. Per 100 kcal Crispy Chickpea Bowl carries 5 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Crispy Chickpea Bowl when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację