Creamy Smoked Salmon Dip vs Lemon Basil Whipped Ricotta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Lemon Basil Whipped Ricotta.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipLemon Basil Whipped Ricotta
Dairy
320 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g
- Węglowodany: 4 g
- Tłuszcz: 28 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Lemon Basil Whipped Ricotta| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Lemon Basil Whipped Ricotta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 320 |
| Białko | 18 g | 7 g |
| Węglowodany | 3 g | 4 g |
| Tłuszcz | 20 g | 28 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemon Basil Whipped Ricotta carries 320 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the fat — 28 g in Lemon Basil Whipped Ricotta against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 7 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.2 g in Lemon Basil Whipped Ricotta. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację