Creamy Smoked Salmon Dip vs Greek Feta Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Greek Feta Dip.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipGreek Feta Dip
Dairy
270 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 24 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Greek Feta Dip| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Greek Feta Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 270 |
| Białko | 18 g | 7 g |
| Węglowodany | 3 g | 6 g |
| Tłuszcz | 20 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Greek Feta Dip 270 kcal. The gap sits in the protein — 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 7 g — while fat runs the other way: 24 g in Greek Feta Dip against 20 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.6 g in Greek Feta Dip. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację