Cream Cheese Frosting vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cream Cheese Frosting i Creamy Smoked Salmon Dip.
Cream Cheese Frosting
Dairy
350 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 52 g
- Tłuszcz: 16 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Cream Cheese FrostingCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Cream Cheese Frosting | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 350 | 250 |
| Białko | 2 g | 18 g |
| Węglowodany | 52 g | 3 g |
| Tłuszcz | 16 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cream Cheese Frosting carries 350 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 100 kcal more, 40% on top. The gap sits in the carbs — 52 g in Cream Cheese Frosting against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 2 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.6 g in Cream Cheese Frosting. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację