Caribbean Rice and Beans vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Caribbean Rice and Beans i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Caribbean Rice and Beans
Grains
130 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Caribbean Rice and BeansWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Caribbean Rice and Beans | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 140 |
| Białko | 4 g | 4 g |
| Węglowodany | 28 g | 30 g |
| Tłuszcz | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Rice and Beans 130 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację