Black Bean Soup with Lime vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Black Bean Soup with Lime i Roasted Garlic Tomato Soup.
Black Bean Soup with Lime
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Black Bean Soup with LimeRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Black Bean Soup with Lime | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| Białko | 5 g | 2 g |
| Węglowodany | 15 g | 12 g |
| Tłuszcz | 1 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Black Bean Soup with Lime 80 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the fat — 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1 g — while carbs runs the other way: 15 g in Black Bean Soup with Lime against 12 g. Per 100 kcal Black Bean Soup with Lime carries 6.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Black Bean Soup with Lime is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację