Beet Greens Stir-Fry vs Thai Sweet Chili Eggplant: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Thai Sweet Chili Eggplant.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryThai Sweet Chili Eggplant
Vegetables
90 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Thai Sweet Chili Eggplant| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Thai Sweet Chili Eggplant |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 90 |
| Białko | 2.5 g | 1 g |
| Węglowodany | 6 g | 15 g |
| Tłuszcz | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Sweet Chili Eggplant carries 90 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 55 kcal more, 157% on top. The gap sits in the carbs — 15 g in Thai Sweet Chili Eggplant against 6 g — and fat points the same way: 4 g in Thai Sweet Chili Eggplant against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.1 g in Thai Sweet Chili Eggplant. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację