Beet Greens Stir-Fry vs Roasted Garlic Brussels Sprout Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Roasted Garlic Brussels Sprout Salad.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryRoasted Garlic Brussels Sprout Salad
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Brussels Sprout Salad| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Garlic Brussels Sprout Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 120 |
| Białko | 2.5 g | 3 g |
| Węglowodany | 6 g | 15 g |
| Tłuszcz | 1 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Brussels Sprout Salad carries 120 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 85 kcal more, 243% on top. The gap sits in the fat — 6 g in Roasted Garlic Brussels Sprout Salad against 1 g — and carbs points the same way: 15 g in Roasted Garlic Brussels Sprout Salad against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Brussels Sprout Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację