Beet Greens Stir-Fry vs Miso Glazed Eggplant: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Miso Glazed Eggplant.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryMiso Glazed Eggplant
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 7.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Miso Glazed Eggplant| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Miso Glazed Eggplant |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 120 |
| Białko | 2.5 g | 2 g |
| Węglowodany | 6 g | 10 g |
| Tłuszcz | 1 g | 7.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Miso Glazed Eggplant carries 120 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 85 kcal more, 243% on top. The gap sits in the fat — 7.5 g in Miso Glazed Eggplant against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Miso Glazed Eggplant against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.7 g in Miso Glazed Eggplant. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację