Beet Greens Stir-Fry vs Caribbean Jerk Cauliflower: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Caribbean Jerk Cauliflower.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryCaribbean Jerk Cauliflower
Vegetables
70 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 13 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Caribbean Jerk Cauliflower| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Caribbean Jerk Cauliflower |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 70 |
| Białko | 2.5 g | 2.5 g |
| Węglowodany | 6 g | 13 g |
| Tłuszcz | 1 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Jerk Cauliflower carries 70 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 35 kcal more, 100% on top. The gap sits in the carbs: 13 g in Caribbean Jerk Cauliflower against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.6 g in Caribbean Jerk Cauliflower. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację