Baked Ziti with Cheese vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Baked Ziti with Cheese i Savory Veggie Sushi.
Baked Ziti with Cheese
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Baked Ziti with CheeseSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Baked Ziti with Cheese | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 150 |
| Białko | 9 g | 3 g |
| Węglowodany | 28 g | 31 g |
| Tłuszcz | 8 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Baked Ziti with Cheese carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Baked Ziti with Cheese against 1.5 g — and protein points the same way: 9 g in Baked Ziti with Cheese against 3 g. Per 100 kcal Baked Ziti with Cheese carries 4.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Baked Ziti with Cheese when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację