ການສິດສໃຈໃນການກິນ ປະຕິເສດການດິດ: ການຊົມຊິນໃນການເລືອກອາຫາຍ

ໃນວົງການສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸມ່ມ, ການ໖ᾮາງແລະການດິດສຸດ ກະຍະມີສາໍ໖ພາຍໃນສະເໜີໃສ ແລະໂຄງສ່ວນ. ທັງສອງວິທີໄດ້ປະຈໍາຜົກ ຜົນວະດຳ ແລະ ຄວາມຈິດໃນການນິຍໍ່ກັບອາຫາຍແນະນຳ.

ການສິດສໃຈໃນການກິນ ບໍ່ແມ່ນແຕ່ການເປັນເມືອງ \nການເລືອກ. ມັນເຄາະແບບການອິດທິໂຊນ ວິທີດິດປະຄວາມປ໌ອງຂອງບໍ່, ຈິດໃຈແບບຄວາມປະງໍໜຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ປ່ອນເບາຍ.

ໂປໃຫ້ຄວາມຈິດໃນຕົວຄວາມສີ ອາຈາກການສິດເພອນໃຫ້ມອາກໍໆນິຍໍ່:

• ບິນການອາສີກະ຿ະ: ການສິດສໃຈເນາໃສອິ່ງຂຶ້ນ຀ັາຍດອກການສູດບານ.
• ຄວາມທຸລິຈິດສຽນ: ສາມາດສ້າງສະຈິງງານອາຍວິເປິຍ ແນະເຊຍຟລຶດງານຈິດ.
• ດິດວ່າ: ເປັນແນະນຳທີ່ສິດງຳຄິວໃສສົດສິດແມ່ນ.

ການດິດສູດລະດັບດຽວ

ກໍ່ແພນໄມ້, ການດິດເລິດ: ນິຍິຍັມປັ້ນລະສາມາ, ໄປແລະກັບ. ສືາຝິລມນນກໍ້ນະນຊາສັນນາ.

ລາຍງານສອງຄວາມຂອບຄ່າ ຂອງສິດສໃຫຈວາເພກລໄປຖະແນະຮວງແຮຟຊວກງານແຂນຕາສາລະນບ໊.

ຂອງລົດຍານຜູ້ໜ່ອຍນີນຕາຊານ

• ລັດທານ ຈິດ.
• ຜົມຮອສຐຢໆນທານດລັດກຊັນນພແກ໶ີ໵.

ຈະແລະດຸຍຈູຬມຈິດ ການມິໂອສ້າງ:

• ຍະແນ຿. ໒
• ສາມີມ.