Savory Veggie Sushi vs Sweet Potato Black Bean Enchiladas: calories & macros
Savory Veggie Sushi와(과) Sweet Potato Black Bean Enchiladas의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기Sweet Potato Black Bean Enchiladas
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g↑
- 탄수화물: 45 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Sweet Potato Black Bean Enchiladas 영양 정보 보기| 100 g당 | Savory Veggie Sushi | Sweet Potato Black Bean Enchiladas |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| 단백질 | 3 g | 8 g |
| 탄수화물 | 31 g | 45 g |
| 지방 | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Black Bean Enchiladas carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 45 g in Sweet Potato Black Bean Enchiladas against 31 g — and fat points the same way: 7 g in Sweet Potato Black Bean Enchiladas against 1.5 g. Per 100 kcal Sweet Potato Black Bean Enchiladas carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Sweet Potato Black Bean Enchiladas when the meal has to carry protein.
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