Roasted Garlic Tomato Soup vs Savory Vegetable Minestrone: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Roasted Garlic Tomato Soup e Savory Vegetable Minestrone per 100 g.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Proteine: 2 g
- Carboidrati: 12 g
- Grassi: 3 g
Punteggio salute: 9/10
Valori nutrizionali di Roasted Garlic Tomato SoupSavory Vegetable Minestrone
Soup
50 kcal/ 100 g
- Proteine: 2 g
- Carboidrati: 10 g
- Grassi: 1 g
Punteggio salute: 9/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Vegetable Minestrone| Per 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Savory Vegetable Minestrone |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 50 |
| Proteine | 2 g | 2 g |
| Carboidrati | 12 g | 10 g |
| Grassi | 3 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 50 in Savory Vegetable Minestrone — 30 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1 g. Per 100 kcal Savory Vegetable Minestrone carries 4 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Savory Vegetable Minestrone wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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