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Lavender Lemonade vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Lavender Lemonade et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.

Lavender Lemonade

Beverages

60 kcal/ 100 g

  • Protéines: 0 g
  • Glucides: 15 g
  • Lipides: 0 g

Score santé: 7/10

Moins de calories

Valeurs nutritionnelles : Lavender Lemonade

Sunny Citrus Smoothie

Beverages

85 kcal/ 100 g

  • Protéines: 1 g↑
  • Glucides: 20 g
  • Lipides: 0.5 g

Score santé: 9/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie
Pour 100 gLavender LemonadeSunny Citrus Smoothie
kcal6085
Protéines0 g1 g
Glucides15 g20 g
Lipides0 g0.5 g

What the numbers say

Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 60 in Lavender Lemonade — 25 kcal more, 42% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 142 g of Lavender Lemonade. Lavender Lemonade fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.

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